유방검진 잊지말고 해요<유방암발생원인,유방암증상,유방암자가진단>

매해 10월은 유방암 예방의 달입니다.

유방암이란 유방에 생긴 암 세포로 이루어진 종양입니다.일반적으로 유방암은 유방의 유관과 소엽에서 발생한 암을 말합니다.
자궁경부암, 갑상선암과 더불어 ‘3대 여성암’으로 불리는데 주로 40세부터 폐경 전후까지의 여성에게 발생하는 것으로 알려졌지만, 2018년 보건복지부와 국립암센터 중앙암등록본부에서 발표한 통계에 따르면 유방암 환자 중 20~30대가 전체 환자의 약 10%를 차지할 만큼 젊은 층의 비중이 점점 높아지고 있습니다.
[출처]  한국건강관리협회

💕유방암의원인💕

유방암의 원인은 아직 정확하게 모르기 때문에 어떤 사람이 유방암에 걸릴 확률이 높고

어떻게 하면 유방암을 피할 수 있는지 확실하게 말하기는 어렵습니다.

그러나 여러 연구를 통해 유방암 환자와 아닌 사람을 비교하였을 때

차이점을 발견할 수 있었으며 이러한 차이점을 위험인자라고 합니다.

유방암의 위험인자로는

 

여성 호르몬(에스트로겐)

연령 및 출산 경험 수유 요인

음주

방사선 노출

유방암의 가족력 

 

 

💕20~30대 젊은 여성의 유방암증가원인💕

예전과 다르게 젊은 층에서 유방암의 증가가 뚜렷하게 나타나고 있습니다.

젊은 층에서 이렇게 유방암이 나타나는 원인으로는

빨라진초경

늦은결혼

출산

서구화된식습관

스트레스

40~50대 환자는 조기인 0~1기에 발견되는 경우가 많지만,

20~30대 환자는 유방 검진의 필요성을 느끼지 못하기 때문에

이상을 느끼고 병원을 찾았을 때는 이미 2기 이상으로 진단받는 경우가 많습니다.

젊다고 방심하지 말고 20~30대도 정기적인 유방 검사를 받는 것이 좋습니다.

 

 

💕유방암의 증상💕

다른 암과 마찬가지로 유방암 역시 초기에는 특별한 증상이 없습니다.

흔히 염려하는 유방 통증은 일반적인 증상이 아닌데요.

가슴에 통증이 없는 멍울이 만져지고, 유두에서 피가 섞인 분비물이 나오거나,

그 부위에 쉽게 낫지 않는 습진이 생길 수 있습니다.

암이 상당히 진행되면 유방 피부가 속으로 파여 들어가거나

유두가 함몰되기도 하며, 피부 아래 림프관이

암세포에 의해 막히면 피부가 오렌지 껍질처럼 두꺼워지기도 합니다.

[출처] 한국건강관리협회

 

💕유방암자가진단💕

 

💕유방암 진단,검사💕

 

유방암의 5년 생존율은 조기 유방암으로 분류되는 0, 1, 2기 환자에서는 90% 이상의 높은 생존율을 보이지만, 전신 전이가 있는 4기 환자에서는 34%로 낮은 생존율을 보였다. 그러므로 유방암의 생존율을 향상시킬 수 있는 가장 좋은 방법은 증상이 없을 때 조기 발견하는 것이다. 유방암을 조기에 발견하기 위해서는 매달 자가검진, 정기적인 의사의 진찰, 정기적인 유방 촬영 등이 필요하다. 의사의 진찰 및 유방의 영상학적 검사에서 의심스러운 병변이 발견되는 경우는 조직검사를 통해 유방암을 진단하게 된다. 유방 촬영술은 유방을 압박한 후 유방의 상하측 및 내외측 방향으로 X선 사진을 찍는 검사로, 유방암을 발견하는데 가장 기본적인 검사이다. 자가검진이나 의사의 검진으로 찾을 수 없는 작은 크기의 유방암을 발견하는데 유용하고, 정기적인 검사로 유방암으로 인한 사망률을 낮출 수 있음이 입증된 유일한 검사이다.

우리나라 여성의 경우 유방에 지방 조직이 적고 치밀한 섬유 조직으로 이루어진 치밀 유방이 많아 유방 촬영술만으로 검사가 불충분할 수 있으며, 이 경우 유방 초음파 검사를 함께 하는 것이 진단에 도움이 된다. 그렇지만 유방 초음파가 유방 촬영술을 완전히 대신할 수는 없다. 유방 촬영술과 유방 초음파 검사는 서로 보완적인 관계를 가지고 있는데 유방 초음파는 유방 촬영술에 비하여 유방의 종괴, 낭종 등을 발견하는데 탁월하지만 유방암의 중요한 조기 징후의 하나인 석회화 병변을 찾을 수 없다.

유방 촬영술과 유방 초음파 검사 외에도 자기공명영상(MRI)이 매우 민감한 검사로 사용된다. 이 외에도 유방암으로 진단된 경우 전이를 평가하기 위해 전산화 단층촬영술(CT), PET, 뼈 스캔 등이 이용된다.

[네이버 지식백과] 유방암 [breast cancer] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원)

 

💕유방암예방을 위한 식생활💕

다른 암과 다르게 특별히 주의하거나 특별한 음식을 먹어야하는 암은아닙니다.

하지만 유방암의 증가요인이 서구화된 식습관이 영향을 주고있어

평소에 골고루 음식을 섭취하며 운동을 병행하여야하며

최근에 유방암치료후 유방암환자들에게 채소와과일이 삶의 질 향상에 도움을

주고있다는 보고가 있어 신선한 채소과 과일을 섭취하며

과하지 않은 열량을 위해 고지방식 음식은 자제하여야합니다.

다만 체력과 건강유지를 위해 일정량의 단백질섭취는 필요합니다.

 

 

 

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